Przyjemność z Gry ⚽
Bardzo przyjemna będzie lekcja strzałów. Dowiemy się na niej, w jaki sposób układać stopę, żeby piłka po uderzeniu trafiała w samo Okienko!
Na Piłkarskich eLekcjach poznamy ćwiczenia na lepszą kontrolę piłki. Dzięki nim, futbolówka będzie się nas słuchała w każdym momencie meczu
Żeby być dobrym piłkarzem, gra musi sprawiać przyjemność. Po opanowaniu efektownych sztuczek, wzniesiemy ją na wyższy poziom! 😀⚽
Zagrania tłumaczone są „krok po kroku” tak, żeby każdy mógł je zrozumieć i prawidłowo wykonać
LEKCJI
MINUT WIDEO
ĆWICZEŃ
Dostęp na telefonie
Korzystaj, gdzie chcesz
Piłkarskie eLekcje można wziąć ze sobą na boisko i przeprowadzić własny trening
27 zł
Piłkarskie Lekcje
Kontrola Piłki
Na eLekcjach poznamy 30 przyjemnych ćwiczeń z piłką, do samodzielnego wykonania. Sprawią one, że futbolówka zacznie się nas słuchać
Sztuczki
Jasne wskazówki i podpowiedzi sprawią, że, szybko opanujemy efektowne zagrania. Będziemy mogli się nimi pochwalić wśród znajomych
Zwody
Podczas eLekcji nauczymy się 15 zagrań do wykorzystania w meczu. Dzięki nim, z łatwością okiwamy obrońców
Strzały
Poznamy prawidłową technikę wykonywania strzałów. Dzięki temu będziemy mogli zdobywać więcej bramek. Pięknych bramek!
- Nauka od samego początku
- Gry żonglerkowe
- Pomocne wskazówki
- Ćwiczenia żonglerkowe
- Złapanie Piłki na Kark
- Dookoła Świata
- Podanie Ducha
- Tył – Przód
- Podbij Świat!
15 ćwiczeń w miejscu
- 10 ćwiczeń w biegu
- Zwroty z piłką
- Strzał Wewnętrzną częścią stopy – nauka.
- Strzał Techniczny – nauka.
- Strzał Mocny (Prostym podbiciem) – nauka.
- Strzał Podkręcony – nauka.
- Inne sposoby strzelania.
- Mini Trening Strzelecki.
- Balans ciała
- Przekładanka
- Zagranie na obieg
- Potrójna przekładanka
- Zwód „Na zamach”
- Fałszywa Rabona
- Zwód Cruijff’a
- Zabranie piłki Podeszwą
- „Ścięcie” za nogą
- Samba
- Ruleta
- Podkładka
- Tęcza
- Flip Flap (Elastico)
- Hokus Pokus Neymara
- Dalekie Podanie
4 ćwiczenia na poprawę przyjęcia do samodzielnego wykonania:
- „Sklejenie” na Palce
- Wewnętrzną częścią stopy
- Zewnętrzną częścią stopy
- Przyjęcie za nogą
- Sprężynka
- Hop
- Wyskok z piłką
- Podbicie „Dookoła Świata”
- Tip Hop
- Podbicie z Przeskokiem
- Podbicie Obrotowe
- Klaps
Opinie
Kamil
Dzięki, bo jeszcze muszę poćwiczyć drybling i właśnie filmy mi w tym pomogły. Będę tak ćwiczył. Pozdrawiam 😃
Filip
Wcześniej nie udawało mi się zrobić dookoła świata. Obejrzałem poradnik. Teraz wszyscy mnie się pytają „jak ty to robisz?”. Dziękuję z całego serca 
Szymek
Przydadzą się mi ćwiczenia. Gram teraz w klubie w którym więcej wymagają od zawodników 💪
