Palce - Podeszwa

Wsparcie Piłkarskich Lekcji 

Palce – podeszwa

W tym ćwiczeniu zagrywamy piłkę palcami i przyciągamy ją do siebie podeszwą. Poprawiamy tutaj technikę zagrania oraz kontrolę nad futbolówką.
 

Podpowiedzi:

  1. Podczas odbicia piłki, obciągamy stopę do dołu i ją usztywniamy
  2. Zagrywamy tak, żeby futbolówka wyraźnie przetoczyła się do przodu
  3. Unikamy popychania piłki, staramy się ją czysto uderzyć

Ten post ma jeden komentarz

  1. 789win77

    Alright, 789win77. Hmm, it’s got potential. Maybe could use a little tweaking, but overall, not a bad experience. Worth checking out, just sayin’. Find it here: 789win77

Dodaj komentarz