Naukę zaczynamy od prawidłowego podbijania piłki. To znaczy dowiadujemy się, której dokładnie części stopy używać i na jaką wysokość podbijać futbolówkę. Dzięki temu, mamy większą kontrolę nad piłką, a sama żonglerka zaczyna stawać się dla nas lekką przyjemnością 🙂
Ćwiczenia
Następnie zobaczymy 2 proste ćwiczenia, które „krok po kroku” pomogą nam robić coraz więcej żonglerek. Co ważne, będziemy je wykonywać na obie nogi, dzięki czemu, znacznie szybciej opanujemy umiejętność podbijania futbolówki. Będziemy mogli też pobić własny rekord! 🏆
Gra
Na koniec przejdziemy do zabawy pod nazwą: „Zegar”. Będzie to swoisty żonglerkowy pojedynek pomiędzy prawą i lewą nogą. Ale trzeba zauważyć, że obie nogi będą tutaj wygrane. Stanie się tak dlatego, że każda ze stron otrzyma tyle szans, ile będzie potrzebowała, żeby dobrze zaznajomić się z podbijaniem piłki ⚽️
